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石垣補修 & トレ



ペルーのお酒、ピスコ。 



口当たりが良く、飲みすぎてしまい完全に2日酔い。



誰よりも遅く目が覚めると、Mさんが。悪い予感がしたが朝一から先日の台風12号で流れた小屋の石垣補修作業へ。



立って歩くこともやっとだったので、本チャン並みにしんどかったです。









午後からは上に上がる予定にしていたが、朝方に雨が降ったようで、上がっても?との事で小屋周辺でセルフレスキューやアブミトレ。





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いざの時に役立ちそうなので、こういうトレーニングもたまには良いものです。




( M・Y・I・MY・IT )







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